Ce livre nous enseigne des méthodes simples d'ostéopathie à appliquer soi-même. Qu'est-ce que l'ostéopathie, comment fonctionne la colonne vertébrale, pourquoi avons nous des maux de dos et des blocages, comment tester sa colonne vertébrale, comment soulager la zone cervicale, la zone dorsale, la zone lombaire, les points d'acupressure, etc.
