Ce livre, très clair, concis et complet, décrit le Yoga en s'appuyant sur de nombreuses anecdotes. L'humour y est toujours présent. Il intéressera les aventuriers de l'âme, ceux qui cherchent un épanouissement et ceux qui désirent parfaire leur connaissance dans un domaine dont l'importance ne fait que croître. L'auteur pratique le Yoga depuis son enfance et enseigne à Paris.
