Le yoga peut vous procurer, quels que soient votre âge et vos aptitudes, un mieux-être corporel et mental indispensable pour trouver le chemin de l'équilibre intérieur. Sans effort musculaire, il vous apprend à être à l'écoute de votre corps pour mieux répondre à ses besoins. Broché 13,5 x 21 - 192 pages
