Lotus s'épanouit - Manuel de méditation - Thich Nhat Hanh
€ 11.43
Ce manuel de méditation est fondé sur la pratique de la respiration consciente et la pleine conscience. Les trente-quatre exercices conduisent les débutants comme les méditants expérimentés à entrer en contact avec le corps physique, les éléments du monde qui les entourent, leur vie intérieure.
