Vous apprendrez à entrer en contact avec l'énergie subtile, à vous protéger contre les influences indésirables et à comprendre en quoi l'alimentation, la respiration et l'activité physique influent sur votre niveau d'énergie. Vous apprendrez aussi comment cultiver et augmenter votre propre énergie vitale au moyen de chants, de méditation, de pratiques sexuelles tantriques et d'autres puissantes techniques.