Ventre plat pour la vie - Édition complète 2001 - Clergeaud Chantal
€ 12.96
Immense succès : plus de 100.000 exemplaires déjà vendus dans différentes éditions. Cette nouvelle édition 2001 est entièrement revue et augmentée. Des exercices de gymnastique spécifiques à nos muscles abdominaux, des soins esthétiques appropriés, l'apprentissage d'une alimentation de qualité, la mise en place de diverses techniques de santé comme la respiration, le drainage lymphatique, l'hydrothérapie, la régénération intestinale. nous permettrons par le renforcement de la sangle abdominale et si besoin est, l'élimination de la surcharge graisseuse, de réintégrer une santé globale accrue, un meilleur fonctionnement de tous les organes digestifs, une vitalité à toute épreuve et, par là même, un ventre ferme, musclé et sain. C'est là toute l'ambition de ce livre et de son auteur ! Broché 15 x 22 - 160 pages - Illustrations N&B
