Vivre vieux tout en restant jeune, vivre vieux tout en ignorant la maladie. Une vieille utopie ? Non, explique l’auteur de ce livre qui a parcouru le monde pour étudier les peuples vivant en bonne santé jusqu’à un âge record.
Ses découvertes ?
Ces secrets de la jeunesse éternelle n’ont rien de compliqué et nous pouvons les adapter à nos vies agitées d’Occidentaux pour en récolter tous les bienfaits.
